http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas-rapidas/alimentos-emagrecem-696431.shtml

À simples visão de um alimento você já se imagina cheia de gordurinhas arredondando a silhueta? Pois saiba que alguns itens não apenas não engordam como… ajudam a derreter os excessos! Difícil acreditar? Confira aqui

                Foto: Reprodução revista Women`s Health

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  ALIMENTOS NECESSÁRIOS AO BEM – ESTAR DO ORGANISMO

                             EVITAM A DEPRESSÃO

                                                  

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†Depressão – Estudos recentes indicam que os ácidos graxos ômega-3 podem ajudar a reduzir os sintomas da depressão.

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